Çevrimiçi flört uygulamalarının ilişkilerin hızlı başlayıp hızlı bitmesine ve tükenmesine sebep olduğunu ifade eden uzmanlar, çevrimiçi flört uygulamaları üzerinden başlayan ilişkilerde ve evliliklerdeki başlıca sorunların temelinde sağlıklı iletişimin ve güven ilişkisinin kurulamamasının geldiğini söylüyor. “Flört uygulamaları sadakat açısından ilişkilerde tehdit...
Haberi OkuKişinin sevdiklerini travmatik bir şekilde kaybetmesinin, yaşamında derin bir yara açabileceğini ifade eden uzmanlar, bu yaraları iyileştirmenin zaman alabileceğini, duygusal iyileşme ve başa çıkma becerilerini geliştirme evresinin de yas sürecinin bir parçası olduğunu söylüyor.Depremin yıldönümünün, acıları tazeleyebileceği ve duygusal zorlukları...
Haberi OkuDepresyon veya tükenmişlik kadar ciddi olmasa da yaşam enerjisini azaltıyorGünlük yaşamın karmaşıklığı, iş stresi ve sosyal baskılar arasında sıkışıp kalan pek çok kişi, ‘languishing’ adı verilen duygusal bir boşluk hissiyle mücadele ediyor. Bu durumun, motivasyonun düşmesine ve yaşam enerjisinin azalmasına...
Haberi OkuÇocukluk çağında yaşanan travmatik olaylar belleğe kaydediliyorTravmatik bir olay yaşama veya şahit olma duygusal bellekte işlenmeden kalıyorAşırı tepkili olmak, tahammülsüzlük ve zil çalsa zıplamak gibi belirtiler görülüyorYaşanan travmatik bir olayın kişi üzerinde psikolojik, sosyal, bedensel birçok etkisi olabileceğini kaydeden uzmanlar,...
Haberi OkuKişinin yaşamının herhangi bir alanında ki yoğun stresin neden olduğu ve psikolojik iyi oluşu üzerinde bozucu bir etkiye neden olan bir kavram olarak tanımlayabiliriz. Duygusal tükenmişliğin nedenleri söz konusu olduğunda temel olarak akıllara iş hayatındaki problemleri getirse de iş hayatındaki...
Haberi OkuRuh sağlığını korumanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden kişisel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yöntemleri bulmak ve hayata geçirmek daha sağlıklı sonuçlar doğuracağını belirten Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek: ‘’Özellikle, koruyucu yöntemleri hayatınıza dâhil etmekle beraber; daha sağlıklı, mutlu...
Haberi OkuBireylerin sosyal yaşamlarında kurdukları ilişkiler ruhsal ve duygusal doyumları açısından çok önemlidir. Özellikle ebeveyn, eş ve çocuklar ile kurulan yakın ilişkilerde bu rol daha belirgin bir yer alır. Bu yakın ilişkilerden birisi olan evlilik ilişkisi, zaman zaman zorluklar ve sıkıntılarla...
Haberi Oku
